ホエイプロテイン
糖尿病治療中、かなり痩せたのはいいけど!
6月24日健康診断で糖尿病診断を受け糖質制限、運動等頑張った甲斐あり診断日、71.6キロだった体重が現在、64.6キロと7キロ減った(ダイエットとしては凄い成果だが)しかし、年のせいか筋肉が落ち、ただの痩せた爺さんのような体になってしまった(自己分析)。一週間ほど前の林先生の番組で、たまたま「牛乳」「豆乳」「アーモンドミルク」の比較番組をやっていて「牛乳」だけにホエイ(乳清)が含まれていて飲むだけで筋肉が付くらしい(すべて鵜呑みにはしてないが)。とにかく筋肉をつけるには最高の栄養素だということだ。ホエイとは、わかりやすいのはヨーグルトの上澄みの、あの透明な液体。タンパク質、ビタミン、ミネラルが多く含まれている以前、プロテインを飲んで痩せようとしたときはソイプロテインを飲んでいたが今回は痩せた後、筋肉をつけるたまにホエイプロテインを飲むことにした。早速ネットで検索、「FIXIT DAILY BASIC ホエイプロテイン」を見つけ早速注文、試してみた。バニラ、ストロベリー、バナナ、コーヒー、フルーツミックスの5つの味がありストロベリー、コーヒーが甘さ控えめということで、ストロベリーを注文(コーヒーは売り切れだった)牛乳でシェイクし飲んでみた「美味い、めっちゃ濃いやん、バリュウム飲みよーごたー」が率直な感想だ!
値段(1キロ2980円)、味ともにお勧めだ!今度は、やせマッチョ!
「FIXIT DAILY BASIC ホエイプロテイン」の注文は下記リンクより